江苏省历年中考体育考试项目主要包括必考项目和选考项目。以下是具体的项目设置和变化情况：

必考项目

1. 耐力跑：

男生：1000米跑

女生：800米跑

选考项目

选考项目分为多个类别，考生需要在每个类别中选择一个项目进行测试。以下是常见的选考项目类别：

速度类项目

50米跑

力量类项目

男生：引体向上

女生：一分钟仰卧起坐

灵巧类项目

立定跳远

篮球运球

足球运球

其他项目

三分钟跳绳

投掷实心球

游泳（部分城市包含）

分数设置

考试总分为150分，具体分值分配和项目可能会根据各地教育局的规定有所不同。例如，平时成绩占10分，现场考试占30分，总分40分。

特殊情况

由于疫情等特殊情况，部分耐力类项目（如长跑）可能会暂停，相应成绩将按满分计入总分。

具体项目示例

以2024年宿迁市为例，选考项目如下：

男生：掷实心球或引体向上

女生：掷实心球或一分钟仰卧起坐。

以2024年扬州为例，选考项目如下：

男生：立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、引体向上（四选一）

女生：立定跳远、1分钟跳绳、位体前屈、1分钟仰卧起坐（四选一）。

总体来看，江苏省中考体育考试项目涵盖了耐力、速度、力量、灵巧等多个方面，旨在全面考察学生的身体素质和运动能力。说到中考，那可是每个学子心中的一座大山啊！而在这座大山中，体育考试可是不少同学心中的“痛”。今天，就让我带你一起回顾一下江苏历年中考体育考试的项目，看看那些年我们一起“奋斗”过的日子吧！

一、必考项目：耐力跑的“马拉松”

说到必考项目，那可少不了耐力跑。无论是男生1000米，还是女生800米，这可是考验大家耐力和意志的“马拉松”。虽然难度不大，但要想拿到满分，平时的练习可是少不了的。记得那时候，每天放学后，操场上的跑步声此起彼伏，大家都在为了中考体育考试而努力。

二、选考项目：多样的选择，丰富的体验

选考项目可是让同学们有了更多的选择。从50米跑、立定跳远，到座位体前屈、游泳、实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳，再到篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，这些项目可谓是五花八门，应有尽有。

记得那时候，有的同学选择了实心球，每天挥舞着球杆，锻炼臂力；有的同学选择了跳绳，每天在操场上跳得如痴如醉；还有的同学选择了游泳，每天在泳池里畅游，享受着水的清凉。这些项目不仅锻炼了大家的身体素质，还让同学们体验到了不同的运动乐趣。

三、球类项目：团队合作的魅力

球类项目可是让同学们感受到了团队合作的魅力。无论是篮球、足球还是排球，这些项目都需要大家齐心协力，才能取得好成绩。记得那时候，同学们在操场上挥洒汗水，为了班级的荣誉而努力拼搏，那种团结一心的感觉真是让人难忘。

四、评分标准：公平公正，激励成长

评分标准可是同学们关注的焦点。根据《国家学生体质健康标准》，每年的评分标准都会根据学生的身体素质发展情况进行微调。这样的做法既保证了评分的公平公正，又激励了同学们在体育方面的成长。

记得那时候，同学们都在为那0.5分的差距而努力，为了能拿到更高的分数，大家都在不断地提高自己的运动技能和身体素质。

五、历年回顾：那些年我们一起“奋斗”的日子

回顾江苏历年中考体育考试项目，不禁让人想起了那些年我们一起“奋斗”的日子。从耐力跑的“马拉松”，到选考项目的丰富体验，再到球类项目的团队合作，这些项目都见证了我们的成长。

记得那时候，每天放学后，操场上、泳池边、篮球场，到处都是同学们的身影。大家为了中考体育考试而努力，为了班级的荣誉而努力，为了自己的梦想而努力。那些日子，虽然辛苦，但却是我们人生中最宝贵的回忆。

如今，虽然已经离开了校园，但那段日子里的点点滴滴依然历历在目。每当回忆起那些年我们一起“奋斗”的日子，心中总是充满了感慨。

江苏历年中考体育考试项目不仅锻炼了我们的身体素质，更让我们学会了坚持、团结和拼搏。这些宝贵的经历，将永远留在我们心中，成为我们人生中最宝贵的财富。